Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 septembre 2013
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77,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,1 kg.
Reste à parcourir: 8,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1262 kcal
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Gras: 57,70g | Prot: 77,01g | Glu: 122,77g.
Petit Déjeuner: Paquito Jus de Pamplemousse Rose, Abricots, Pâturages Pâturages Yaourt Pur Brebis, Graines de Lin, Graines de Sésame Entières Séchées, Poires, Jus de Citron, Café, Brugnon, Banane, Noix Mélangées. Déjeuner: Noix Mélangées, Poivre Noir, Jambon Tranché (Très Maigre), Épinards (Égouttés Solides, en Conserve), Bio Planète Huile de Lin Doré Vierge, Laitue Roquette, Endive. Dîner: Melon, Carottes (Congelées), Longe de Porc (Filet). Snacks/Autre: Brugnon, Tisane. plus...
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2388 kcal
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Exercice:
Ménage - 1 heure, Debout - 3 heures, Conduire - 30 minutes, Assis - 3 heures, Repos - 8 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Deraed
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