Journal de Анчоус12, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
57 kg Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
2126 kcal Gras: 113,53g | Prot: 87,21g | Glu: 189,81g.   Petit Déjeuner: Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Рис. Déjeuner: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Халва, Хумус, Филе Индейки, Гречка. Dîner: Домик в деревне Сметана 20%, Сахар, Гарнец Рисовая Мука, Тыква, Яйцо, Фермерский Продукт Творог 18%. Snacks/Autre: Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Liquid Vitamin D3, Кедровые Орехи, Груша. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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