Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
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114,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.
Reste à parcourir: 24,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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12 kcal
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Gras: 0,00g | Prot: 0,00g | Glu: 2,47g.
Déjeuner: Naturetto Витамины, Зеленый Чай. plus...
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3886 kcal
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Exercice:
пресс подъем ног 2 подхода по 25 - 8 minutes, пресс подъем копуса 2*25 раз - 24 minutes, бег 5 км час - 1 heure, наклоны влево вправо с гант - 16 minutes, Vélo d'appartement - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 10 heures et 16 minutes, жим гантелей сидя - 1 heure et 20 minutes, жим гантелей вверх - 1 heure et 20 minutes, наклоны вниз с гантелями - 16 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de vladpost
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