Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1866 kcal
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Gras: 61,84g | Prot: 64,16g | Glu: 277,56g.
Petit Déjeuner: 상하목장 유기농 딸기우유, 바나나, 귤, 찐옥수수, 건포도, 혼합 견과류, 이즈니 이즈니 무염버터, Wasa Multi Grain Crispbread. Déjeuner: 동원 마늘햄, 커피, 김치, 조미김, 이즈니 무염 버터, 인도커리, 현미밥. Dîner: 귤, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 혼합 견과류, 상하목장 유기농 저지방 우유, 식빵 토스트. Snacks/Autre: 바나나, 강냉이. plus...
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1746 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Conduire - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Douche - 20 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 15 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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Prenant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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