Journal de LraCrpt, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1656 kcal Gras: 74,28g | Prot: 79,34g | Glu: 172,69g.   Petit Déjeuner:  Pancake Banane, U Miel de Fleurs, Monoprix Beurre Doux, Pancake banane. Déjeuner:  Kiwi, Huile d'Olive, Marque Repère Rôti de Porc , Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Roulé au Kaki. Dîner:  Fromage de Chèvre, Babybel Mini Babybel,  Pomme,  Empada de Frango, Royco Bouillon de Volaille & Vermicelles, Blanc de Poulet. Snacks/Autre:  Cake figue. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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