Journal de shanouuu, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
121,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 46,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1259 kcal Gras: 48,14g | Prot: 71,17g | Glu: 135,86g.   Petit Déjeuner: Boursin Ail et Fines Herbes. Déjeuner: Carrefour Yaourt Brassé Nature, Rosbeef, Huile d'Olive, Beurre, Carrefour Yaourt Brassé Nature, Pain Viennois, Concombre (Pelé), Pommes de Terre Vapeur. Dîner: Boursin Ail et Fines Herbes, Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Concombre (Pelé), Carrefour Yaourt Brassé Nature. Snacks/Autre: Nutella Nutella, Crêpes Familial. plus...
Perdant 4,9 kg par Semaine



     
 

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