Journal de Anissa1330, 28 nov. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 novembre 2020

66 kg Perdu jusqu'à présent: 5 kg. Reste à parcourir: 6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 novembre 2020:

1758 kcal

Gras: 89,04g | Prot: 58,26g | Glu: 175,62g. Déjeuner: McDonald's Le P'tit Muffin aux Pépites de Chocolat, McDonald's Signature 1 Viande, McDonald's Deluxe Potatoes (Grande), McDonald's Frites (Petite), McDonald's Nuggets (4). Dîner: Favorina Pandoro. plus...

1746 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 7 kg par Semaine

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