Journal de みふか, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
55,9 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1317 kcal Gras: 62,85g | Prot: 56,11g | Glu: 132,52g.   Petit Déjeuner: ザバス ミルクプロテイン ココア , 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, ファミリーマート 1/2日分の野菜が摂れるスープ. Déjeuner: コーヒー, バーガーキング ワッパー, 鳥貴族 ポテトフライ. Snacks/Autre: ショートケーキ. plus...
1659 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine





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