Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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58 kg
Perdu jusqu'à présent: 23 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1873 kcal
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Gras: 131,17g | Prot: 69,94g | Glu: 118,39g.
Petit Déjeuner: Шарлотка (лоукарб), Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Déjeuner: Подсолнечное Масло, Лук, Телец Сосиски Вареные "Премиум" с Ряженкой, Капуста Белокочанная. Dîner: Добрянка Хлеб Финский Зерновой, Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Минская Марка Молоко 3,2%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гречка. plus...
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1624 kcal
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Exercice:
Travail - 1 heure, Vaisselle - 35 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Ménage - 25 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de o.niklashkova
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