Journal de 'Natalia, 29 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 novembre 2020
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 novembre 2020:
1498 kcal Gras: 76,74g | Prot: 53,83g | Glu: 154,29g.   Petit Déjeuner: Тонус Хлеб Пшенично-Ржаной из Цельного Зерна на Закваске с Солодом, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер,  Гранат,  Сливочное Масло,  Манная Каша на Молоке, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Lindt Горький Шоколад 85%,  Кофе с Молоком. Déjeuner:  Суп с Фрикадельками,  Мандарины. Dîner: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Соломка Ванильная,  Солянка Сборная Мясная. plus...
328 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 40 minutes, Google Fit - 23 heures et 20 minutes. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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