Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
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93,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1680 kcal
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Gras: 25,58g | Prot: 122,57g | Glu: 223,35g.
Petit Déjeuner: Bananas , Sainsbury's Chia Seeds , Stripfast Meal Replacement, Oat Milk. Déjeuner: Stripfast Meal Replacement, Oat Milk. Dîner: Sainsbury's Tomato Ketchup, Farrow's Giant Marrowfat Processed Peas, McCain Original Oven Chips, Aldi Cod Fillets. Snacks/Autre: Ambrosia Devon Custard, Princes Peach Slices in Syrup, Del Monte Fruit Cocktail in Juice. plus...
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2440 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Conduire - 50 minutes, Repos - 13 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Sf_42
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