Journal de ALachoub01, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
85,3 kg Perdu jusqu'à présent: 21,4 kg.    Reste à parcourir: 25,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
818 kcal Gras: 23,47g | Prot: 47,51g | Glu: 105,51g.   Petit Déjeuner: Nesquik Chocolat Chaud, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Monoprix Beurre Doux, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé. Déjeuner: Taillefine Mousse au Chocolat, Société Société Crème Léger, Oeuf de Caille, Vinaigrette, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Oignons, Salade Verte. Dîner: Taillefine Crème Chocolat, Jus de Citron, Haricots Verts, Rouget. Snacks/Autre: Raisins. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ALachoub01


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.