Journal de paulineh55, 30 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
78,3 kg Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.    Reste à parcourir: 13,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1772 kcal Gras: 64,90g | Prot: 82,66g | Glu: 223,56g.   Petit Déjeuner: Gerblé Pain Campagnard à la Farine de Sarrasin, Kiwi, Mont d'Or Vacherin. Déjeuner: Lindt Chocolat Noir Noisettes, Clémentines, Picard Mini Nems, Salade de Chou, Chili Con Carne. Dîner: Pomme, Épinard, Fromage Gorgonzola, Montfort Graisse de Canard, Herta Poitrine Fumée , Pommes de Terre (Chair, sans Sel, Bouillies). plus...
Prenant 1,1 kg par Semaine



     
 

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