Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 3,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1769 kcal
|
Gras: 60,53g | Prot: 83,62g | Glu: 220,55g.
Petit Déjeuner: Grand Frais Croquant Chocolat Arachide, St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Mangues, La Laitière Yaourt à la Vanille , Salade Verte, Saumon en papillote. Dîner: Huile d'Olive, Pomme, Les Ensoleillades Tomates Confites, Parmesan (Râpé), U Bio Penne Complètes. Snacks/Autre: Nestlé le Chocolat. plus...
|
|
1742 kcal
|
Exercice:
Yoga solaire Namaste - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 4,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Pamplerose
|