Journal de Shinji723, 30 nov. 20

% gras : 9,9
% muscle : 46,8
62,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
2872 kcal Gras: 142,44g | Prot: 157,87g | Glu: 229,68g.   Petit Déjeuner: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Milka Patamilka. Déjeuner: Éclair au Chocolat, Baguette, Tradizioni d'italia Burrata , Gruyère, Pâte Feuilletée, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg, Gruyère, Pâte Feuilletée, Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Lait Écrémé, Egg. Dîner: Carrefour Toasts Nature, Carrefour Saumon Fumé d'ecosse, Herta Lardons Fumés, Parmesan (Dur), Jaune d'Oeuf, Lustucru Tagliatelles aux Oeufs Frais. plus...
poids stable



     
 

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