Journal de Alien_31, 23 nov. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 novembre 2020
64 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 novembre 2020:
1142 kcal Gras: 42,88g | Prot: 58,71g | Glu: 130,16g.   Petit Déjeuner: Envia Lait Facile à Digérer, St Môret Léger, Maître Jean Pierre Tartines Craquantes au Froment. Déjeuner: Pain Blanc, Quinoa (Cuit), Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Tomates. Dîner: Deluxe Mini Gratins au Potimarron et Compté, Potimarron. Snacks/Autre: Pâturages Fromage Blanc 3,2%. plus...
1609 kcal Exercice: Sexe (Amour) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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