Journal de LCIbérica, 30 nov. 20

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🎯 60 kg objetivo alcanzado 🎯

60 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:

1302 kcal

Gras: 72,76g | Prot: 65,44g | Glu: 50,87g. Déjeuner: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Carbonell Aceite de Oliva, Carrefour Ensalada Gourmet, Hacendado Mantequilla con Sal, Hacendado Langostino Cocido. Dîner: Carrefour Judias Verdes Planas, Cebola Roxa, Vega Tajo Puerro, Hacendado Mantequilla con Sal, Vinho Pinot Noir, Ocean Sea Sepia Limpia Cruda, Hacendado Lentejas Pardinas, Hacendado Arroz Basmati. Snacks/Autre: Lindt Chocolate Negro 90%, Hacendado Semillas de Chia, Carrefour Crema Cacahuete 100%, Pastoret Kéfir. plus...

Perdant 0,4 kg par Semaine

24 supporteurs Encourager

Commentaires

Parabéns Mari! Que linda! 😍 🔝🔝🔝

30 nov. 20 par le membre: menos_22

Parabéns! 👏👏😘

30 nov. 20 par le membre: IsabelSena

Felicidadeeeees!! 💪👏👏

30 nov. 20 par le membre: Yes_26

Felicidades bonita 🤗

30 nov. 20 par le membre: Silvi-es+

Obrigada! Muchas gracias 😊

30 nov. 20 par le membre: LCIbérica

Buen trabajo!!!

30 nov. 20 par le membre: EvaSieteTres

Gracias! Ahora mantener...

30 nov. 20 par le membre: LCIbérica


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