Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 novembre 2020
|
68,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
981 kcal
|
Gras: 36,81g | Prot: 82,97g | Glu: 77,30g.
Petit Déjeuner: Latte Coffee, Grapefruit and Orange Juice, Latte Coffee, Scrambled Egg. Dîner: Chicken Casserole. plus...
|
|
2874 kcal
|
Exercice:
Facile Rowing Session 2 (5,000m) - 21 minutes, Facile Rowing Session 1 (Matin 5,000m) - 21 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Étirement (Yoga) - 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes, Repos - 15 heures et 18 minutes. plus...
|
Prenant 0,9 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rowing Man
|