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Amalias0954
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30 nov. 20
Journal de Amalias0954, 30 nov. 20
Profil de Amalias0954
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Yes ! Première étape validée , c’est à dire que ça devait faire trois ans que je n’arrivais plus à passer en dessous de 64,8 . Me voilà de bonne bonne humeur ce matin ! 🥳🥳🥳
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
12 kg
.
Reste à parcourir:
0 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 30 novembre 2020:
1375 kcal
Gras: 59,91g | Prot: 59,10g | Glu: 138,51g.
Petit Déjeuner:
Michel et Augustin L'incroyable Cookie aux Gros Morceaux de Chocolat , Café.
Déjeuner:
Câlin Fromage Blanc 0%, Oeuf, So Shape Cookie Cream .
Dîner:
Lindt Lindor, Extrême Cône Rhum Raisins, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Panzani Spaghettini Bolognaise, Auchan Chiffonnade de Jambon Cuit.
Snacks/Autre:
Michel et Augustin L'incroyable Cookie aux Gros Morceaux de Chocolat .
plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine
34 supporteurs
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Commentaires
bravo continue ainsi
30 nov. 20 par le membre:
deprimé
trop bien 👏👍👏
30 nov. 20 par le membre:
(*Eva*)
Bravo ! 😘
30 nov. 20 par le membre:
Ahilma33
bravo toutes mes felicitations. c est parti pour la stab. .
30 nov. 20 par le membre:
bluaflor
Merci à tous ! C’est hyper motivant ! 😘
01 déc. 20 par le membre:
Amalias0954
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