Journal de Amalias0954, 30 nov. 20

Yes ! Première étape validée , c’est à dire que ça devait faire trois ans que je n’arrivais plus à passer en dessous de 64,8 . Me voilà de bonne bonne humeur ce matin ! 🥳🥳🥳
64,5 kg Perdu jusqu'à présent: 12 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 novembre 2020:
1375 kcal Gras: 59,91g | Prot: 59,10g | Glu: 138,51g.   Petit Déjeuner: Michel et Augustin L'incroyable Cookie aux Gros Morceaux de Chocolat , Café. Déjeuner: Câlin Fromage Blanc 0%, Oeuf, So Shape Cookie Cream . Dîner: Lindt Lindor, Extrême Cône Rhum Raisins, Auchan Haricots Verts Extra Fins, Panzani Spaghettini Bolognaise, Auchan Chiffonnade de Jambon Cuit. Snacks/Autre: Michel et Augustin L'incroyable Cookie aux Gros Morceaux de Chocolat . plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine

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Commentaires 
bravo continue ainsi 
30 nov. 20 par le membre: deprimé
trop bien 👏👍👏 
30 nov. 20 par le membre: (*Eva*)
Bravo ! 😘 
30 nov. 20 par le membre: Ahilma33
bravo toutes mes felicitations. c est parti pour la stab. .  
30 nov. 20 par le membre: bluaflor
Merci à tous ! C’est hyper motivant ! 😘 
01 déc. 20 par le membre: Amalias0954

     
 

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