Journal de Touteenrondeur, 21 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 septembre 2013
104,4 kg Perdu jusqu'à présent: 5,6 kg.    Reste à parcourir: 16,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 septembre 2013:
1911 kcal Gras: 75,26g | Prot: 68,80g | Glu: 237,51g.   Petit Déjeuner: Café au Lait. Déjeuner: Thiriet Charlotte Framboise Fruit de la Passion, Picard Tajine de Patate Douce, Cuisse de Poulet, Merguez, Lesieur La Sauce Crudités Nature Légère, Tomates Cerises, Laitue Roquette, Jacquet Pain de Mie Nature, Valcrest Chèvre Chaud Prêts à Dorer. Dîner: Melon, Pain Complet, Président Camembert, Pâtes (Cuites), Coca-Cola Coca-Cola, Bacon. Snacks/Autre: Tisane, Milka Moelleux Chocolat. plus...
2708 kcal Exercice: Ménage - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,7 kg par Semaine



     
 

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