Journal de Jale64, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
68,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
2029 kcal Gras: 80,88g | Prot: 77,94g | Glu: 249,07g.   Petit Déjeuner: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Déjeuner: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Ananas, Ev Yapımı Yoğurt, Muz. Dîner: Mücver, Un Çorbası. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine

18 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
Kilo mu alındı ? 
01 déc. 20 par le membre: bi 6-7 kilos yaaaa
Evet akşam yine oldu olanlar . Ama toplamda 0,9 kg verdim  
01 déc. 20 par le membre: Jale64
Derya ikimize de kırmızı kart gösterecek galiba. Ölü taklidi yapmak en iyisi 
01 déc. 20 par le membre: bi 6-7 kilos yaaaa
Derya 0,1 kg için beni harcamaz 
01 déc. 20 par le membre: Jale64

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Jale64


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.