Journal de BobbyCarrot40, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
66,4 kg Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1243 kcal Gras: 31,12g | Prot: 54,32g | Glu: 168,97g.   Petit Déjeuner: U Miel de Fleurs, Carrefour Muffins Complets. Déjeuner: Les Croisés Gruyère Rapé, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, U Miel de Fleurs, Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Gillot Camembert de Normandie au Lait Cru, Jacquet Pavé à la Farine Complète. Dîner: Haricots Rouges (en Conserve), Leffe Bière, Quinoa (Cuit). Snacks/Autre: Liebig Velouté de Cèpes et Bolets. plus...
2023 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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