Journal de ALachoub01, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
85 kg Perdu jusqu'à présent: 21,7 kg.    Reste à parcourir: 25 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
980 kcal Gras: 20,93g | Prot: 56,76g | Glu: 142,51g.   Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Monoprix Beurre Doux, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Le Moulin du Pivert Biscottes à la Farine Complète. Déjeuner: Société Société Crème Léger, Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Kiwi, Rouget, Haricots Verts. Dîner: Feuille de Brick, Elle & Vire Carré Frais 0%, Thon, Feuille de Brick, Delisse Crème Fluide 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Autre: Raisins. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de ALachoub01


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