Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
|
80,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,8 kg.
Reste à parcourir: 1,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1783 kcal
|
Gras: 64,00g | Prot: 125,02g | Glu: 180,68g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Ail, Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Raisins, Casa Azzurra Mozzarella, Concombre (Pelé), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Leonidas Chocolat. plus...
|
|
2480 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 31 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 41 minutes, Repos - 14 heures et 48 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|