Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
|
55,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.
Reste à parcourir: 0,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 79,05g | Prot: 125,52g | Glu: 178,79g.
Petit Déjeuner: Овсянка запечённая, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Déjeuner: Яблоко Антоновка, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Dîner: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Минтай Запечённый, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Autre: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Северная Долина Бифидок, Сахарoff Отруби Пшеничные Диетические. plus...
|
|
1094 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 15 minutes, Степ интервал - 45 minutes, Легкая силовая тренировка - 45 minutes, Apple Health - 20 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de antillopa11
|