Journal de Frenchme, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
92 kg Perdu jusqu'à présent: 33 kg.    Reste à parcourir: 22 kg.    Régime suivi: Mal.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1353 kcal Gras: 28,13g | Prot: 102,84g | Glu: 125,83g.   Petit Déjeuner: Béghin Say Sucre de Canne, Bio Village Lait Entier, Café, Pain Intégral. Déjeuner: Chili Con Carne, Pommes Gala. Dîner: Vin de Table Blanc, Haricots Verts, Blanc de Poulet. Snacks/Autre: Pain Intégral, Herta Le Bon Paris, Pommes Gala. plus...
2388 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 20 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 1 minute, Repos - 14 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de Frenchme


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.