Journal de sousou.sousou, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
101,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 26,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
1913 kcal Gras: 100,74g | Prot: 134,32g | Glu: 114,05g.   Déjeuner: Envia Yaourt au Lait de Brebis, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Lidl Feta, Pêche Océan Miettes de Thon à la Tomate, Tomates, Concombre (Pelé), Markal Couscous Complet. Dîner: Favorina Petits Pains D’Épices, Câlin Fromage Blanc Extra 0%, Isla Délice Saucisses, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Baresa Olives Vertes Farcies au Poivron. plus...
2823 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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