Journal de Galatee0, 22 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2013
65,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2013:
1430 kcal Gras: 47,23g | Prot: 43,61g | Glu: 207,56g.   Petit Déjeuner: Café Régulier, Auchan Bio Jus de Carotte, Café Régulier, Joker Le Pur Jus. Déjeuner: Fromage de Chèvre, Beurre, Lentilles Cuites, Baguette, Tomates, Pomme de Terre Rôtie (Matières Grasses Non Ajoutées dans la Cuisson). Dîner: St Hubert Oméga 3, Confitures et Conserves, Baguette, Carrefour Pain aux Céréales, Tomate Farcie. Snacks/Autre: Carrefour Pain aux Céréales, Confitures et Conserves, St Hubert Oméga 3, Baguette. plus...
1736 kcal Exercice: Debout - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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