Journal de Liloushka10, 01 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 décembre 2020
57,2 kg Perdu jusqu'à présent: 12,3 kg.    Reste à parcourir: 2,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 01 décembre 2020:
927 kcal Gras: 42,55g | Prot: 54,89g | Glu: 82,49g.   Déjeuner: Bio Village Son d'avoine, Bjorg Lait d'amande Calcium Bio, Muesli (Fruits Secs et Noix), Baie de Goji, Zespri Kiwi Gold, Papaye, Noix de Macadamia. Dîner: Carrefour Tomme de Brebis, Lindt Chocolat Noir 85%, Dailymonop' Grande Salade de Crudité , Riz Basmati (Cuit), Saumon Cuit au Four ou Grillé. Snacks/Autre: Biscotte de Seigle, Jambon de Dinde, Président Comté . plus...
2279 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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