Journal de AmélieS, 22 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2013
71,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,9 kg.    Reste à parcourir: 16,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2013:
2239 kcal Gras: 74,09g | Prot: 77,37g | Glu: 304,32g.   Petit Déjeuner: Joker Le Fruit, Candia Grandlait, Quaker Life Chocolat. Déjeuner: Vin Sauvignon Blanc, Bonduelle Petits Pois, Amora Ketchup, Baguette, Charal Bifteck. Dîner: Cidre de Pomme, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Nutella Nutella, Crêpes Nature, Crêpe au Sucre. Snacks/Autre: Kinder Bueno. plus...
1847 kcal Exercice: Travail de Bureau - 2 heures, Travaux de Jardinage (Jardinage) - 10 minutes, Repos - 13 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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