Journal de R.Alex, 22 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2013
70,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 1,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2013:
1937 kcal Gras: 99,32g | Prot: 77,43g | Glu: 183,55g.   Petit Déjeuner: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Dolce Gusto Chocolat Chaud. Déjeuner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Carrefour Discount Jambon de Bayonne, Mousline Purée. Dîner: Picard Nougat Glacé, Monique Ranou Pâté de Campagne, Haricots Verts, McDonald's Frites (Grande), Andouillette. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine



     
 

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