Journal de Наталия Пчелка, 02 déc. 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020

64 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:

370 kcal

Gras: 16,40g | Prot: 13,39g | Glu: 44,63g. Petit Déjeuner: Encampa Арахисовая Паста Crunchy, Кировхлебпром Булочки Богатырские (с Отрубями), Зеленый Чай, Вода. plus...

1612 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 minute, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

2 supporteurs Encourager

Commentaires

👏👏😊

05 déc. 20 par le membre: kemicc

😉🤗

05 déc. 20 par le membre: Наталия Пчелка


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