Journal de Madeline D, 22 sept. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 septembre 2013
62,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 septembre 2013:
1628 kcal Gras: 75,06g | Prot: 42,05g | Glu: 157,64g.   Petit Déjeuner: Café. Déjeuner: Café, Nestlé Crème Caramel, Jus de Pomme, Crème Fraîche Épaisse, Carrefour Mascarpone, Betteraves, Vinaigrette, Salade Mixte, Rocamadour, Lard (Salé), Lentilles Cuites, Pain Blanc. Dîner: Vodka, Cidre de Pomme, Vinaigrette, Salade Mixte, Tartiflette. Snacks/Autre: Bahlsen Croissants de Lune, LU La Paille d'or aux Framboises, Bourbon, Béghin Say Sucre de Canne, Crème Fraîche Épaisse, Café. plus...
1620 kcal Exercice: Assis - 2 heures, Golf (Voiturette) - 1 heure, Repos - 9 heures et 30 minutes, Dormir - 11 heures et 30 minutes. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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