Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 décembre 2020
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80,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 33,6 kg.
Reste à parcourir: 1,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1670 kcal
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Gras: 58,91g | Prot: 122,93g | Glu: 166,01g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Salées, Zespri Kiwi Sungold, Banane, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Dîner: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon, Concombre (Pelé), Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Jibel Oignons Rouges au Vinaigre. plus...
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2410 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 8 minutes, Vélo d'appartement - 32 minutes, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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