Journal de frpaty, 02 déc. 20

🤸
Booooom num tá....mas tá bom, tá bom....🤣🤣🤣
💪🏼🎯🙏🏻
45,1 kg Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.    Reste à parcourir: 2,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 décembre 2020:
795 kcal Gras: 48,24g | Prot: 62,08g | Glu: 29,83g.   Déjeuner: Excelsior Linguiça Mista Cozida e Defumada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sem Glúten Goma Xantana , Cebolinha Verde, Molho de Soja (Shoyu), Abóbora Cabotia, Tomates, Pimentão Verde, Cebolas, Languiru Filé Temperado com Bacon, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Café, Piá Requeijão Cremoso , Pão de Microondas Meu. Snacks/Autre: Café. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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