Journal de Pat17200, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
73,4 kg Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1383 kcal Gras: 69,70g | Prot: 57,73g | Glu: 128,29g.   Petit Déjeuner: Bio Village Lait Demi Écrémé, Alpen Swiss Style Muesli. Déjeuner: Naturalia Pain aux Olives, Auchan Gruyère, Magnum Almond, Carrefour Amandes , Saint Azay Saucisson Sec, Tables du Monde Lait de Coco, Notre Jardin Lentilles. Dîner: Carrefour Amandes , Royco Velouté Légumes, Sojasun Yaourt Nature, Pomme, Tramier Huile de Pépins de Raisin, Carrefour Croutons Saveur Ail, Père Dodu Nuggets aux Filets de Poulet. plus...
2065 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Nettoyage - 1 heure. plus...
Prenant 4,9 kg par Semaine



     
 

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