Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 2,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1783 kcal
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Gras: 73,73g | Prot: 98,51g | Glu: 181,19g.
Petit Déjeuner: St Môret St Môret, Pain Complet, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Pois Chiches, Carottes, Pilon de Poulet, Saucisse de Porc Fraîche, Semoule. Dîner: Danone Skyr Nature, Picard Cocktail de Fruits Rouges, Banane, Oeuf, Chakchouka. plus...
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1881 kcal
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Exercice:
Yoga Ashtanga - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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 Commentaires
03 déc. 20 par le membre: (*Eva*)
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Merci Lia 😉 Je stagne vers les 63 depuis 1 mois maintenant. Normalement selon mes prévisions ça devrait bouger la semaine prochaine ou la semaine d'après... ! Ils sont longs mes paliers 😅
04 déc. 20 par le membre: Pamplerose
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J'espère que toi tu arrives à dormir un peu plus et à faire un peu moins de sport 😘 Passes une belle journée 🌸
04 déc. 20 par le membre: Pamplerose
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Historique de poids de Pamplerose
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