Journal de ALachoub01, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
85,9 kg Perdu jusqu'à présent: 20,8 kg.    Reste à parcourir: 25,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
646 kcal Gras: 20,07g | Prot: 46,30g | Glu: 68,99g.   Déjeuner: Taillefine Crème Chocolat, Clémentines. Dîner: Carrefour Crème Fluide Légère 4%, Huile d'Olive, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux, Filet de Poulet. Snacks/Autre: Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte . plus...
Prenant 7 kg par Semaine



     
 

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