Journal de LesyaGeorgieva, 03 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 décembre 2020
58,3 kg Perdu jusqu'à présent: 9,7 kg.    Reste à parcourir: 3,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 décembre 2020:
1940 kcal Gras: 54,66g | Prot: 186,19g | Glu: 183,12g.   Petit Déjeuner: Тыква 🎃 мафины, Supermarket Brands Извара 280G., Какао Низкомасленное, Казеин, Peanut Butter, Kaufland Wheat Flakes, Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Овесени Трици, Кокосовая Мука, Груши, Клюква. Déjeuner: Myprotein Протеиновый Бар, Блины 🥞 ШПИНАТНЫЕ, Куриные Грудки, Яичный Белок, Яичный Желток. Dîner: Тыква 🎃 мафины, Сибас, Грибы, Капуста, President Salakis. Snacks/Autre: Елеганс Шоколад. plus...
2789 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de LesyaGeorgieva


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