Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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68,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1309 kcal
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Gras: 29,24g | Prot: 97,71g | Glu: 166,43g.
Petit Déjeuner: Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Banane, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Déjeuner: Picard Légumes Pour Wok, Oeuf, Pâtes Sèches de Blé Entier, Oignons Rouges, Bonduelle Maïs, Danone Yaourt Nature, Baie de Goji, Amandes. Dîner: Kikkoman Soja Sauce, Amandes, Danone Yaourt Nature, Auchan Oignons Blancs, Pâtes Sèches de Blé Entier, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Auchan Lieu Noir. plus...
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1884 kcal
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Exercice:
Fitness - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de estellea1
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