Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
|
57,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 1,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1802 kcal
|
Gras: 106,53g | Prot: 110,26g | Glu: 83,03g.
Petit Déjeuner: Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин. Déjeuner: Помидоры, Вареное Яйцо, БМК Сыр Чечил Рассольный, Махеевъ Майонез Провансаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Dîner: Подсолнечное Масло, Иван-Поле Батончик Протеиновый To Be Bar Манговый Чизкейк, Макфа Макароны Отварные, Котлеты из свинины, БМК Сыр Чечил Рассольный, Намажь Орех Арахисовая Паста Crunchy, Медовый Дом Мёд Натуральный Цветочный. plus...
|
|
2100 kcal
|
Exercice:
Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Cuisiner - 40 minutes, Vaisselle - 35 minutes, Travail - 8 heures, Repos - 6 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de o.niklashkova
|