Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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67,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.
Reste à parcourir: 0,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1560 kcal
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Gras: 70,05g | Prot: 84,88g | Glu: 145,80g.
Petit Déjeuner: Миндаль Миндаль, Паштет Особый, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Heinz Чесночный Соус, Клецки с Мясом. Déjeuner: Сыр Сметанковый 50%, Свинина Запеченая, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Приготовленная Квашеная Капуста, Капуста Тушеная с Грибами. Dîner: Чебупели с Говядиной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мираторг Пельмени из Телятины. Snacks/Autre: Пятерочка Сахар. plus...
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2081 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de 4ystaja
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