Journal de ALachoub01, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
84,7 kg Perdu jusqu'à présent: 22 kg.    Reste à parcourir: 24,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
999 kcal Gras: 34,31g | Prot: 73,73g | Glu: 104,46g.   Petit Déjeuner: Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain de Mie Complet sans Croûte , Oranges, Nesquik Chocolat Chaud. Déjeuner: Elle & Vire Crème 4%, Filet de Poulet, Tomates Cerises, Poivron Rouge Doux. Dîner: Huile d'Olive, Elle & Vire Crème 4%, Poireau Cuit, Picard Noix de Saint Jacques. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine



     
 

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