Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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63 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1829 kcal
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Gras: 68,36g | Prot: 87,36g | Glu: 215,53g.
Petit Déjeuner: Pain Complet, St Môret St Môret, Skyr Nature, Flocons d'avoine (40g), Cocktail de Fruits Rouges, Noisette, Amandes, Raisins Secs. Déjeuner: Bridélice Crème Légère Semi Épaisse 18%, Moutarde de Dijon, Banane, Les Ensoleillades Tomates Confites, Carrefour Tomme de Chèvre , Pain Complet, Haricots Verts, Poulet. Dîner: La Laitière Le Petit Pot de Crème au Chocolat, Huile d'Olive, Pomme, Parmesan (Râpé), U Bio Penne Complètes. plus...
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1941 kcal
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Exercice:
Yoga Vinyasa - 1 heure et 25 minutes, Repos - 14 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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