Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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55 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1342 kcal
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Gras: 58,05g | Prot: 105,18g | Glu: 97,04g.
Petit Déjeuner: Auchan Noix de Coco Râpée, Amandes, Auchan Banane, Clémentines, Nestlé Chocolat en Poudre, Graines de Chia Séchées, Myprotein Son d'avoine, Oeuf. Déjeuner: Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Picard Haricots Verts Extra-Fins, Carrefour Chocolat Noir 90%, Carottes, Oeuf. Dîner: Wheaty Spacebar Red Hot Chili Peppers, Ikalia Chocolat 100% Cacao sans Sucre, Sojasun Yaourt Nature, Golden Seafood Filets de Truite Nature, Sauce de Soja, Blettes. Snacks/Autre: Amandes, Kinder Country, Carrefour Blanc de Poulet, Myprotein Clear Whey Isolate. plus...
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1571 kcal
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Exercice:
Insanity - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de louloute06400
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