Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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79,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 34,3 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1951 kcal
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Gras: 58,81g | Prot: 126,21g | Glu: 216,47g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Noix de Cajou Grillées Salées, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Raisins, Piment, Ciboules ou Cives, Jibel Oignons Rouges au Vinaigre, Concombre (Pelé), Casa Azzurra Mozzarella, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Salade Tomate/maïs/thon. Snacks/Autre: Wang Kimchi, Haribo Dragibus, Champagne. plus...
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2419 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 14 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes, Vélo d'appartement - 25 minutes, Repos - 14 heures et 31 minutes, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de NonoBdnt
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