Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
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62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,2 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1162 kcal
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Gras: 38,11g | Prot: 116,66g | Glu: 95,36g.
Petit Déjeuner: Activia Activia Cereales Granola Graines d'amarante, Pain Complet. Déjeuner: Pain Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Carrefour Fromage Blanc 0%, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Brocoli Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisine), Carrefour Truite Fumée. Dîner: Fromage Blanc 0%, Picard Dos de Cabillaud, Salade Verte, Carrefour Truite Fumée. plus...
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1714 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de brunetazur
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