Journal de Parvati31, 04 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 décembre 2020
56,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 0,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 04 décembre 2020:
1628 kcal Gras: 80,98g | Prot: 49,63g | Glu: 138,92g.   Petit Déjeuner: Marque Repère Chocolat Lait Praliné. Déjeuner: Carrefour Bio Saumon Fumé, Istara Ossau-Iraty, Poireau Cuit, Pain Complet. Dîner: Marque Repère Chocolat Lait Praliné, Vinaigrette, Salade Verte, Fromage Bleu ou Roquefort, Pain, Oeuf, Poireau Cuit, Herta Pâte Feuilletée , Martini Blanc, Pringles Hot & Spicy. plus...
1682 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 15 minutes, Abdominaux - 30 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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