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LA bonne nouvelle du jour: j'ai vu le 7 😁 même si la pesée officielle n'est que demain !
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67,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 61,42g | Prot: 78,99g | Glu: 216,95g.
Petit Déjeuner: Dolce Gusto Grande, Eau. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Bio Village Galettes de Maïs, Bio Village Galettes de Riz Complet, Eau. Dîner: Clémentines, Banane, Pommes Pink Lady, Oeuf (Entier), Falafel, Bjorg Tofu Nature, Jambon de Dinde, Skoll Tuborg Bière, Auchan Samossas Légumes. Snacks/Autre: Lidl Confiture de Framboises, Pancakes, Auchan Muffin Anglais Complet, Miel, Lidl Lait Demi Écrémé, Dolce Gusto Lungo. plus...
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2024 kcal
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Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 6 heures et 15 minutes, Conduire - 30 minutes, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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 Commentaires
Bravo ! Le week-end commence bien 😊
04 déc. 20 par le membre: lily.maeve59
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Ouii, j'espère qu'il sera encore là après mon (petit) extra de début de week-end 😅
04 déc. 20 par le membre: ValouB29
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Historique de poids de ValouB29
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