Journal de Jale64, 05 déc. 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 décembre 2020
67,5 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 05 décembre 2020:
2060 kcal Gras: 91,03g | Prot: 108,15g | Glu: 196,78g.   Petit Déjeuner: Doygun Çok Tahıllı Ekmek, Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, İçim Süzme Peynir. Déjeuner: İçim Yarım Yağlı Süt, Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dîner: Fırında Köfte, Sulu Köfte. Snacks/Autre: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine

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Commentaires 
Sana yetişeceğim diye eriyip muma döneceğim😂😂😂 
05 déc. 20 par le membre: bi 6-7 kilos yaaaa
Bana yetişemezsin çalış biraz çalış hadi bakalım  
05 déc. 20 par le membre: Jale64

     
 

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